Pilatesová zostava posilňuje chrbtové, brušné a hýžďové svaly, rozvíja silu, flexibilitu, rovnováhu, koordináciu a dýchanie.
Cvičenie s Combo Setom zlepšuje držanie tela a pomáha zmierniť bolesti chrbta a krku.
Slúži aj ako prevencia proti osteoporóze a proti stresu. Súprava je vhodným doplnkom rehabilitačných cvičení.
Vďaka prispôsobivosti tejto kombinovanej súpravy je vhodná pre mladých aj starších, fyzicky aktívnych aj menej aktívnych jedincov.
![]()
Odporúčané produkty na základe predchádzajúceho prezeranie